高中三年规划 / 高中三年规划怎么写
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高中三年生涯规划
对于中学生来说，很难有人敢说自己真正了解什么是生涯规划，脑海中有一个模糊的概念已经是难能可贵的事情了。很多人以为，学习生涯规划只需知道怎么做就可以了，至于生涯规划是什么，生涯规划有哪些内容，都是无关紧要的事。如果你这么想，那真是大错特错了，毕竟，只有彻底了解生涯规划的内容，才能系统地学习生涯规划。
其实，生涯规划的内容无外乎认识自我、认识环境、培养规划和实践能力3大模块：
第一、认识自我：学习了解自己和发展自己的能力
需要发展的心理因素：从总体自我概念指向学业的自我概念、自我功效感、自尊感、主观幸福感等；
需要预防的负面心理：抑郁、焦虑、无助感、自我妨碍等；
了解自己的心理因素：多元智能倾向、价值观倾向、兴趣、人格特征等；
了解自己的测评工具：霍兰德兴趣量表、职业锚测试、生涯兴趣测验、MBTI性格测试等。
第二、认识环境：认识自己学习境况和未来职业世界
需要发展的心理因素：元认知能力、认知策略、创造性、理想等；
如何拓展职业认知：生涯访谈、社会实习、读传记等。
第三、能力培养：学习生涯规划、实践和调整生涯规划的能力
需要培养的心理因素：自我决定和自我支持因素、对他人和人际关系的社会知觉、社会交往能力等；
学习生涯决策：学习有关决策的知识，明白决策的步骤；
高效工具/办法：决策平衡单、生涯细目表、细分目标、行动时间表等。
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高中三年成长规划
（一）高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，
要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极
适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以
我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、
方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要
目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地
学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已
经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开
始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。
这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下
来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主
观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划， 做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临
的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，
注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功
的第一秘诀”。
（二）要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预
习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细
读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种
需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和
教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，
以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来
排除干扰。
C）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的
参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论
由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
E）抓住老师讲课的重点。
即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔
录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消
化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有
选择的记笔记，记录经典例题。
G）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。
3、作业
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，
解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己
的一个独立的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两
三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，
就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化
的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：
A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E）单元复习的要求：
a) 本单元（章）的知识网络；
b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记
录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后
将其补上，不可懒惰遗忘。
想考上清华北大，高中三年应该如何规划？
如果想考上清华北大，我们在高中三年一定要做好一个特别好的规划，在高一那一年一定要认真的去学习这九门科目，知道我们到底偏向于理科还是文科，到了高二我们选了理科的话一定要认认真真的去刷题，理解老师在上课的时候讲的一些重要内容，在高三的时候呢我们就尽量的跟着老师去复习，在课后的一定要尽量的去刷题，做题海战术知道这些题目为什么要这样出，他出的本意是什么，这样的话就可以很好的考上清华北大。
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三年规划
经历了紧张的初三中考以后，我有幸进入了这一所学校。我希望可以靠自己的勤奋努力，在三年后可以进入自己理想的大学，让自己不后悔。
来到XX学校，我发现这里与普通学校的不同，所以我要好好规划一下自己未来三年的活动，我决定想出以下几点：
首先，改变以往的学习方法，一但有一点不懂得问题下课就去问老师。我还要激发出我的学习兴趣， 改变以往的一看到难的题目就不想做的性格。除此之外我还要注意锻炼身体，每天坚持锻炼，每天的睡眠时间一定要保证。不然第二天怕犯困。
然后注意上课时一定要回答问题，XX学校注重平时分，所以上课认真绝对没错！持乐观自信的心态，应该学会及时归类，对原有知识的强化、拓展、应用，最后我一定在接下来的三年中我也将协助老师、与同学友好相处。尽自己所能为班级、学校服务，做我自己力所能及的事情。多参加课外活动，这对自己的综合分很好，而且对自己的胆量，身体，团队意识都有帮助，那我何乐而不为呢.
在家里，我认真地复习这星期学到的内容，并且将一些数学装用词汇尽可能的记下来，当作业和复习完成后，我就预习数学，
这就是我三年计划，希望接下来的高中生活将成为我人生中印象最深刻的时光。
这是我写的，只不过我学校跟普高有点小不同，别建议哈
高中三年成长规划
一、目标：
1． 思想道德：第一学期的品德等第为优秀，我觉得这是努力之后的结果，也是自己多年习惯养成后应有的结果。从小到大老师眼中我都是一个挺“乖”的学生。“乖”的含义有许多，我想思想品行上端正是主要，但也包含了自己比较沉闷与内向，或许是还有点笨。但不管怎样，我觉得一个人可以在学术、交际、管理等方面表现不怎么突出，但他的道德素质一定要过得硬，这是一个一般普通的学生应该做到的，更是身为二附中学生的我们必须做到的。所以，在这三年学习生活中我的目标是坚持每学期的品德等第都是优秀，在班中与同学们相处融洽，认真负责的完成工作，在内务方面自律自理自制，学习上坚持不懈地努力。相信我的这一目标能够实现。
2． 科学文化：这一版块是最基本也是最重要的，我们来到学校的最终目的无疑是要考上心目中的重点大学，将各项课程学习透彻，掌握扎实是我们的任务。然而在这一学期的学习中我感觉到很大的压力，面临种种的困难，甚至有时觉得超出了我的能力范围。我想这是因为自己过去的学习习惯和基础同现在的情况产生了很大的差距，便使得我一时很难适应以至处于落后的状态。
这一学期我有两门学科没有达标，这是一个警钟，它让我有了紧迫感和努力的动力。刚进文科班的时候我就有要选文的念头，一学期下来我的这一念头依然存在且更为强烈。我在理科上的学习的确存在着不小的问题，离达到基本的要求还有一段距离。但是这也不能成为我不达标的理由。即使将来不选理，起码及格是必须保证的，否则升留级也有危险。更何况数学是必考科目，我岂有不及格的理由？因此，在之后的学习中对于物理化学我首先要保证及格的分数，其次再努力赶上班级的平均分数线。现阶段每一门学科我都不能放松更不能放弃，这一点必须谨记。对于数学，我要先达到平均分数在渐渐争取中上。我知道这些个目标都需要很大的努力和信心才能达到，仅仅嘴上说毫无用处，必须落到实际。
而在我们文科班，我的文科成绩其实也只能说是平平。语文分数忽上忽下不够稳定，主要问题出在文言文与作文。自知我的作文水平在班上应该是在下游位置，当下应该提高自己的阅读量，使分数提高至30分是我的目标。而我的文言基础知识很不牢固，实词的积累不够，整体理解能力欠缺，古文积淀太少。所以得从现在起先做好积累与归纳的工作。其次对于自己的英语学习我很不满意，无论是分数还是态度上都存在着太多的不足。虽然在以前我最满意的学科是英语，而到了二附中我的英语只是二流三流与别人根本没得一比，而且我是开学到现在一个样没有一个进步。这只能说明我在英语上没有努力仅仅是在“吃老本”，而这样的状态只会是慢慢退步。目前在抓紧理科的基础上我更要腾出时间提高自己的英语水平，两边兼顾是有些困难，但也是必须的。依照自己的英语功底、领悟能力和不懈的努力，希望能赶上中上的水平。对于政治与历史我始终充满着很强的兴趣，带着兴趣去学习其结果当然不错，但是我依然有很大的上升空间。
3．素质能力：老师一再强调要推行“优秀加特长”的教育理念。读书以来一直搞不懂自己的特长是什么，周围的人琴棋书画总有精通的一样，尤其是在本班都是卧虎藏龙的人才。这也不免让自己觉得有些碌碌无为学了那么多年却只是泛泛而谈。进了高中感觉自己对于文科一些知识的确产生不小的兴趣，尤其是历史、哲学、心理学。但仅仅三年的时间我无法做到面面俱到，但我想从哲学入手了解中外哲学理念与代表人物并阅读基本他们的著作。并且我也能配合自己的小课题研究更深入的探求哲学的奥秘。而历史是一项很广泛很深入的课程，想要学习透彻难度不小。况且自己初中时的历史功底很不扎实需要从头补起。我打算高一暑假结束前看完并理解《全球通史》，在阅读时有疑惑之处及时记录待之后查阅资料解疑。其次平时多关心一些与历史有关的内容，去历史博物馆做志愿者就是很好的途径之一。还有在积累了一定的知识之后我要尝试着写一些历史小论文，主要参照已发的相关书籍自学起来，应该会对理解有所帮助。而对于心理学我暂时还未想好研究的方向，毕竟是自己将来的一个理想，我会想法努力的。
二、阶段：
课程方面我想分数与名次可能是比较客观的标准。目前我班中的名次在35以后吧，希望在高一期末考试时提高至25~30。现在的障碍主要还是理科，当然文科两门如果能往优秀发展也能助一臂之力。物理下学期的总评希望能达到65~70，而数学化学努力上升至75~80的总平分。对于语文英语我相信可以再向上冲，至少要在高二时这两门要挤进班级前15。或许我给自己的期限与分值有点高，完成起来有点难度。但相信刻苦、努力了还是会有成绩的。
三、策略（此点在目标中都有提到，就不再做赘述）
希望对你有帮助！
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发布于：2023-05-19，除非注明，否则均为原创文章，转载请注明出处。